一部关于糖的电影叫什么

赏心悦目的一部片子，Damon Gameau 亲自用自己的身体做了这个伟大的实验，并通过镜头记录下他的身体在短短数十天之内的惊人变化，勇敢地站在了这些食品巨头的对立面来告诉我们关于糖的真相，让更多人知道了 bliss point 的秘密。
大概在半年前，有人对我喜爱喝饮料这件事表示担忧，提醒我要少摄入点糖，之后陆续有更多的人和我说这事儿，我这才恍然大悟，自己摄入的添加糖确实太多了。后来我就一直将戒糖这句话置顶在了微信的主页，每天都在提醒自己要少吃点糖。在戒糖的这段时间里

最近几个月，对甜食疯狂上瘾，连原来不爱吃的巧克力也变得难以抗拒。
总是拿肚子里那位想吃当借口，不停摄入让人快乐的糖分，虽然它们会让我感觉到身体不舒服，但也只当是正常的孕期反应。
恰好导演为了他没有出生的小孩，拍了这样一部纪录片，想了解糖会给我们身体带来怎样的影响。于是他用自己的身体做实验，60天、每天40匙糖，而这只不过一个普通的澳大利亚人每天的正常糖分摄入量。
结果在意料之中，他的身体在短时间内发生了巨大的变化，从一个非常健康的人，变成了徘徊在身体危险边缘的人

最近发现了一部影片《一部关于糖的电影》，又名《蜜糖的秘密》，让我这个曾经的甜品控对糖有了新的认知。
这是一部纪录片，男主亲身试验，为我们讲述糖的故事。
澳大利亚演员达蒙·加梅乌，长期保持健康饮食，不吃精制糖。
为了自己即将出生的孩子，也为了给“糖和健康的关系”一个真相，他决定亲自试验。
在糖分分析顾问、血液测试专家、营养专家、健康监督专家的协同下，共同完成这项伟大的试验。
澳大利亚人每人每天的摄糖量在40茶匙（一勺糖相当于4g，40勺为160g，文中将糖的计量单位统一用“勺”）

宿舍有一个小小的榨汁杯，感觉榨汁之后更好消化（不知道为什么有这样的错觉）。自己不榨果汁之后，还要减少在外面时果汁/果茶/果味饮料的摄入。本人不爱喝奶茶，觉得太腻，感觉果茶清爽，所以喝奶茶的多数时候都是喝果茶，果糖再加上添加糖，实际上也不会比奶茶好多少……（视具体情况，可能比奶茶的含糖量更高）
然后是人工甜味剂，感觉零食之中无处不在。这两天过年在自己家和亲戚家嘴闲不住，吃了很多糖果，然后皮肤状态比较差，起了很多小痘痘，化妆不遮瑕就很明显以后随便在超市货架上拿起一包零食

看之前我压根没想到，是这样的！我不知道我为什么不喜欢吃甜食，我觉得很大程度上是小时候家里条件差，每次有钱的时候买一点点糖，就可以快乐好久好久。每次都不舍得一次吃完，都要分开好久吃。我自己觉得我有一个毛病，就是可能我得不到一个东西，我就告诉自己是我不想要，久而久之我哪怕有能力得到，我也不想要了。我对甜食就是这样。蛋糕、零食等等，当初可能求而不得，现在是我不想要了。高三一段时间，我超级喜欢吃彩虹糖，一罐一罐的买，过了那个时期也就失去兴趣了。我家人一直属于瘦型

佩服导演一勺一勺加白糖的勇气，实验结束，腰围增10cm，体脂增7%（集中在腹部的内脏脂肪）,体重增8.5kg,短短两个月，把自己从最健康的20%人群拽到了最不健康的10%，列入高危人群，这份儿献身精神就够四颗星。
虽说相比导演这种集中在两个月，每天40汤匙份的糖摄入，一般人饮食不会这么极端，但换个角度讲，他也只用了两个月，而我们日均摄入糖分即便没那么高，但周期可能长达两年，五年甚至几十年。
如果你对各种含糖饮料心存念想，看过肯塔基州少年拉里那一段，下次路过货架时

一部关于糖的电影：新年flag：戒糖
转载请注明网址: https://www.dytt8s.com/a/58629.html