第一集
1.麸质过敏的可以去普通食品区购买食物，因为含有麸质产品会在配料表里标出来，不标出来就不含麸质，麸质产品区比食品普通区贵多了
2.防水夹克不用追求品牌高价，防水主要看标签上的静水压头指数，透过防水服纤维料子顺畅呼吸，有可能是防水的
3.吹风机只有吹干头发的一个功能，红外辐射、负离子，镶钻等是鸡肋，吹风机一关头发就失去吹的效果
第二集
1.洗手不需要洗手液，用普通肥皂就可以，清洁度一样，抗菌洗手液不需要（因为停在手上九个小时才有抗菌效果）
2.不要被照骗食物骗了
1.标价贵的商品不一定比价低的性能好，我们可能花钱买了版型和品牌。
2.我们以为的竞品差异，可能背后都是同一个工厂贴牌。
3.负离子吹风机只有吹的时候能抚平毛躁，不吹就会还原。
4.为了避免网站根据自己的浏览记录杀熟，下单之前先清楚浏览记录、cookie，使用不同的浏览器甚至不同的工具。
5.液体皂和香皂都有被污染的风险，但都比不清洗要干净。所以要省钱的话就买耐用10倍的香皂吧。抗菌洗手液和液体皂也没有差别，在家因为没有严格遵守洗手规则，所以不会变得更干净。
用香皂，而不是浴液。
用肥皂，而不是洗手液。
喝茶叶，而不是茶包。
用无性别或者男性商品，而不是针对女性的商品。
购买单个的实际真的用到的东西，而不是买套装、礼盒、订阅盒、盲盒等等。
蛋白质产品（蛋白棒等等）没有任何用处，直接吃肉蛋奶即可。
注意食物热量表里的“一份”占整包的多少。
矿泉水保湿喷雾没有任何用处，别买。
买品牌和带有喜欢的人物的东西，先看下到底是谁生产的。
小心购买套牌商品，其实是其他品牌购买名牌的使用权。
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超级顾客 第一季：请问在哪里可以观看
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